Categoria: Beleza

Beleza Cabelos

Cronograma capilar na quarentena

06/07/2020

Com mais tempo sobrando por conta do isolamento social, que tal a princípio começar uma rotina de auto cuidado e fazer um cronograma capilar na quarentena? Assim, você se diverte enquanto cuida mais de si mesma, além de ter fios mais saudáveis.  Fazendo os processos do cronograma capilar de 48 em 48 horas vai fazer […]

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Autoestima Beleza Saúde

Autoestima no isolamento confira os exercícios

23/06/2020

É comum que as pessoas subestimem o poder de uma boa autoestima. Gostar de quem somos nos ajuda a praticar o autocuidado, acreditar em nossas capacidades, ficar feliz pelas conquistas e reconhecer as qualidades. Também proporciona bem-estar, confiança, felicidade e até saúde física.  Já a baixa autoestima nos deixa inseguros, indecisos e infelizes. Isso diminui […]

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