Categoria: Saúde

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Autoestima no isolamento confira os exercícios

23/06/2020

É comum que as pessoas subestimem o poder de uma boa autoestima. Gostar de quem somos nos ajuda a praticar o autocuidado, acreditar em nossas capacidades, ficar feliz pelas conquistas e reconhecer as qualidades. Também proporciona bem-estar, confiança, felicidade e até saúde física.  Já a baixa autoestima nos deixa inseguros, indecisos e infelizes. Isso diminui […]

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Embrace O Documentário na Netflix

01/05/2017

Esse final de semana entrou no catálogo da Netflix o documentário Embrace, sobre o qual eu já tinha falado aqui no blog e estava ansiosa para assistir. E foi o que eu fiz nessa segunda-feira fria de feriado. Embrace O Documentário é obra da fotógrafa australiana Taryn Brumfitt, foi lançado em 2016 e visa mudar […]

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